Quiz : Ma ville idéale

Le coût de la vie en Suède

Budget détaillé, comparatifs et simulateur pour préparer votre installation

Simulateur de budget mensuel

Estimez votre budget selon votre situation et la ville choisie

Budget mensuel estimé

3 200 €

Hors impôts, basé sur un mode de vie confortable

🏠 Logement
1 440 €
🛒 Alimentation
800 €
🚗 Transport
130 €
🎭 Loisirs
350 €
📦 Autres
320 €

Nos dépenses mensuelles

Loyer (appartement 90m², Södermalm) 18 000 SEK ~1 565€
Courses alimentaires 10 000 SEK ~870€
Crèche (1 enfant) + activités 4 500 SEK ~391€
Transports (2 abonnements SL) 1 600 SEK ~139€
Téléphone + Internet 900 SEK ~78€
Assurances 1 200 SEK ~104€
Loisirs & sorties 4 000 SEK ~348€
Épargne 5 000 SEK ~435€
TOTAL 45 200 SEK ~3 930€
💡 Ce que j'aurais aimé savoir

Les salaires suédois sont plus élevés qu'en France, mais les prix aussi. Le pouvoir d'achat est globalement similaire, voire meilleur si vous travaillez dans certains secteurs. L'important est de bien négocier son salaire à l'arrivée !

— Ingrid
45 200 SEK

Notre budget mensuel familial à Stockholm (famille de 4)

📊 Comparaison avec la France

Pour le même niveau de vie, nous dépensions environ 2 800€ en région parisienne. La différence (+40%) est compensée par nos deux salaires suédois, qui sont environ 60% plus élevés qu'en France.

Prix détaillés par catégorie

Sélectionnez une catégorie pour voir les prix typiques

Prix alimentaires moyens

Produit Prix Suède Prix France Différence
Lait (1L) 22 SEK (~1,90€) 1,20€ +58%
Pain de mie 35 SEK (~3,05€) 1,80€ +69%
Œufs (12) 55 SEK (~4,80€) 3,50€ +37%
Poulet (1kg) 150 SEK (~13€) 9€ +44%
Saumon frais (1kg) 180 SEK (~15,65€) 25€ -37%
Bière (0,5L supermarché) 45 SEK (~3,90€) 1,50€ +160%
Café (500g) 70 SEK (~6€) 5€ +20%
💡 Astuce d'Ingrid

Faites vos courses chez Willys ou Lidl pour les meilleurs prix. Évitez les petits ICA Nära ou Hemköp qui sont 20-30% plus chers. Et profitez du saumon suédois, c'est moins cher qu'en France et tellement frais !

— Ingrid

Loyers moyens par ville

Ville Studio 2 pièces 3 pièces
Stockholm 10 000 SEK 14 000 SEK 18 000 SEK
Göteborg 8 500 SEK 11 000 SEK 14 000 SEK
Uppsala 8 000 SEK 10 500 SEK 13 000 SEK
Malmö 9 000 SEK 12 000 SEK 15 000 SEK
Umeå 9 500 SEK 12 500 SEK 15 500 SEK
⚠️ Attention

En Suède, il faut souvent verser 3 mois de loyer en dépôt de garantie. Prévoyez cette somme en plus de votre premier mois de loyer. C'est une grosse somme au départ !

Coûts de transport

Type Prix Équivalent €
Ticket simple (Stockholm) 40 SEK ~3,50€
Abonnement mensuel (Stockholm) 850 SEK ~74€
Essence (1L) 20 SEK ~1,75€
Train Stockholm-Göteborg 400-800 SEK ~35-70€
Vol intérieur (Stockholm-Umeå) 600-1500 SEK ~52-130€
💡 Bon à savoir

Les transports en commun sont excellents dans les grandes villes. On peut très bien vivre sans voiture à Stockholm, Göteborg ou Uppsala. Nous n'avons pas de voiture et ça nous fait économiser énormément !

— Ingrid

Prix des loisirs

Activité Prix Équivalent €
Place de cinéma 150 SEK ~13€
Restaurant (plat principal) 200-350 SEK ~17-30€
Bière au bar (0,5L) 95-120 SEK ~8-10€
Café latte 55 SEK ~4,80€
Abonnement fitness 400-600 SEK ~35-52€/mois
Forfait ski journée 550 SEK ~48€
💡 Activités gratuites

La nature est gratuite ! Randonnées, baignades dans les lacs, ski de fond sur pistes damées... Les Suédois passent beaucoup de temps dehors et ça ne coûte rien. C'est une des raisons pour lesquelles on adore vivre ici !

— Ingrid

Abonnements et services

Service Prix mensuel Équivalent €
Internet fibre (maison) 500 SEK ~43€
Forfait mobile (illimité) 400 SEK ~35€
Électricité (appartement moyen) 800-1500 SEK ~70-130€
Assurance habitation 300 SEK ~26€
Crèche (temps plein) 3 315 SEK ~288€ (plafonné)
Netflix 119 SEK ~10€
📊 Crèches subventionnées

Les crèches en Suède sont plafonnées par l'État. Vous ne paierez jamais plus de 3 315 SEK par mois et par enfant, quel que soit votre revenu. C'est un énorme avantage pour les familles !

Comparatif des villes

Budget mensuel moyen pour une famille de 2 adultes et 1 enfant

Stockholm

Capitale

3 500€

La plus chère, mais aussi la plus dynamique pour l'emploi

Göteborg

Ouest

2 800€

Bon compromis qualité de vie / coût de la vie

Uppsala

Centre

2 600€

Ville étudiante avec des loyers plus abordables