Comment une Lyonnaise est tombée amoureuse de la Suède et a décidé d'aider d'autres francophones à s'y installer
Je suis une Française originaire de Lyon, installée à Stockholm depuis 2018. Si quelqu'un m'avait dit il y a dix ans que je vivrais un jour au pays des fjords, des aurores boréales et du smörgåstårta, je ne l'aurais jamais cru. Et pourtant, me voilà : sept ans plus tard, maman de deux enfants nés ici, profondément attachée à cette terre du Nord qui est devenue la mienne.
Tout a commencé quand mon mari, Thomas, a reçu une proposition de poste à Stockholm dans le secteur de l'énergie. On s'est regardés, on a pesé le pour et le contre pendant environ... trois jours, et on a dit oui. On était jeunes, curieux, et un peu inconscients. On ne parlait pas un mot de suédois et on ne connaissait personne sur place.
Les premiers mois ont été un tourbillon : trouver un appartement dans un marché immobilier ultra-tendu, comprendre le système du personnummer, ouvrir un compte bancaire sans numéro d'identité suédois, déchiffrer les courriers de Skatteverket... Chaque démarche ressemblait à un parcours du combattant. Je passais mes soirées sur des forums, à chercher des informations souvent contradictoires, rarement en français.
Ne sous-estimez jamais le temps que prennent les démarches administratives en Suède. Tout est très organisé, mais le système a sa propre logique. Commencez le plus tôt possible, et surtout : ne restez pas seul(e) face aux difficultés. C'est exactement pour cela que j'ai créé ce site.
- IngridEt puis, petit à petit, la magie a opéré. J'ai découvert la douceur des étés suédois, le bonheur des randonnées en famille dans les forêts autour de Stockholm, la qualité de vie exceptionnelle, le système de santé rassurant, les förskolar (crèches) extraordinaires pour nos enfants. J'ai appris à aimer le mysigt (l'art de vivre douillet à la suédoise), les kanelbullar du dimanche matin, et les longues promenades au bord de l'Mälaren.
La Suède n'est pas parfaite, et je ne vous dirai jamais le contraire. L'hiver est long et sombre, le coût de la vie peut donner le vertige, et l'intégration sociale demande de la patience. Mais pour notre famille, c'est devenu un choix de vie dont nous ne regrettons rien.
Pendant mes premières années ici, j'ai reçu de plus en plus de messages de Français et de francophones qui envisageaient de s'installer en Suède. Toujours les mêmes questions : comment trouver un logement ? Est-ce que la vie est vraiment si chère ? Comment fonctionne le système de santé ? Où inscrire les enfants à l'école ?
J'ai commencé par répondre individuellement, puis j'ai ouvert un blog en 2020. Les retours ont été incroyables. En 2023, j'ai décidé de transformer ce blog en un véritable guide complet, avec des articles de fond, des outils pratiques (simulateur de budget, convertisseur, quiz) et des ressources fiables.
Mon objectif est simple : vous offrir les informations que j'aurais aimé avoir quand je suis arrivée. Pas de discours marketing, pas de vision idéalisée. Juste des conseils concrets, honnêtes, basés sur mon expérience réelle et celle de centaines de familles que j'ai accompagnées.
Chaque article est conçu pour être actionnable. Pas de théorie vague : des étapes claires, des liens utiles, des retours d'expérience concrets.
Je partage aussi les difficultés et les désillusions. S'expatrier est une aventure formidable, mais elle mérite d'être présentée sans filtre.
Tout ce que j'écris vient de mon expérience de maman expatriée. Je ne parle que de ce que je connais et vis au quotidien.
Installée à Stockholm depuis 2018, je vis l'expatriation au quotidien avec ma famille.
Des centaines de francophones accompagnés dans leurs démarches d'installation en Suède.
Des guides détaillés, des comparatifs et des outils pratiques mis à jour régulièrement.
Les grandes étapes de notre aventure scandinave, année après année
Thomas et moi débarquons à Stockholm avec quatre valises et un million de questions. On s'installe dans un petit appartement à Grünerløkka. Tout est nouveau, tout est déroutant, tout est excitant. Les premières semaines sont consacrées aux démarches : Migrationsverket, Skatteverket, banque, médecin traitant...
Notre fille Alma naît à l'hôpital Karolinska. Je découvre le système de santé suédois de l'intérieur et le généreux congé parental. Thomas prend son pappaledighet (congé paternité). On commence à vraiment se sentir chez nous.
Fatiguée de répondre aux mêmes questions par message, je lance un petit blog pour partager mes conseils. Le premier article porte sur le personnummer. Il reçoit des centaines de visites en quelques jours. Je comprends qu'il y a un vrai besoin.
Notre fils Oscar arrive. On déménage dans une maison plus grande à Nordstrand. Avec deux enfants en förskola, je deviens une experte des démarches liées à la vie de famille en Suède.
Le blog devient un site complet : guides détaillés, simulateur de budget, convertisseur de devises, quiz interactif, fiches-villes... Mon objectif : créer LA ressource de référence en français pour s'expatrier en Suède.
Des ressources complètes pour préparer et réussir votre expatriation en Suède
Guides pas-à-pas pour toutes les démarches : personnummer, compte bancaire, logement, déménagement, travail et création d'entreprise.
Budget détaillé par ville, comparatifs de prix et simulateur pour estimer vos dépenses mensuelles.
Comprendre le système fiscal suédois, les impôts, la deklaration et les conventions de double imposition.
Le système de santé, le vårdcentral (médecin traitant), la couverture maladie et la grossesse en Suède.
Förskola, école primaire, collège et lycée : tout sur le système éducatif suédois pour vos enfants.
Convertisseur EUR/SEK, simulateur de budget, générateur de ansökan et quiz pour trouver votre ville idéale.
Que vous en soyez au stade de la réflexion ou que votre déménagement soit imminent, n'hésitez pas à me contacter. Je réponds personnellement à chaque message.